Снять тошноту в домашних условиях

Понятие «тошнота» нет в справочниках врачей как определение какого-то заболевания, так как тошнота – это ощущение физического дискомфорта в области желудка и пищевода. Она может являться симптомом многих заболеваний. И если она не исчезает в течение нескольких дней, необходимо срочно обратиться к врачу!

При переедании

Переедание – одно из самых распространённых чувств тошноты, как у детей, так и у взрослых с которым можно бороться следующими способами:

• Для ускорения переваривания пищи нужно принять один из препаратов: мезим, фестал, активированный уголь из расчета 1 таблетка на 10 кг веса.
• Выпить стакан воды с лимоном.
• Прогуляться на свежем воздухе.

Интенсивному выделению желудочного сока поможет жевательная резинка. Удобно при посещении гостей.

После приема пищи

Прием некачественной пищи, может сопровождаться приступом тошноты и расстройством желудка (поносом, диареей).

1. очистите желудок большим количеством воды для вызывания рвотной реакции, можно с бледно-розовым раствором марганцовки.
2. Необходимо лечь в постель.
3. От тошноты выпить отвар трав – ромашка, мята, календула. Заваривать одну столовую ложку любой из этих трав на два стакана кипятка, остудить, процедить и пить по полстакана через три часа.
4. Принять такие лекарственные препараты, как активированный уголь, лоперамид.

Устраняет рвоту и понос настой корней одуванчика: две чайные ложки измельченного корня залить стаканом кипятка, настаивать 20 минут. Пить по полстакана 4 раза в день перед едой.

Народные лекари утверждают, что лучший результат для устранения тошноты достигается, если через каждые 15 минут пить апельсиновый сок или съедать целый апельсин каждый раз.

Если понос сопровождается тошнотой, то больного нужно поить отваром риса. Одну меру риса заливают шестью мерами воды, на слабом огне кипятят. Полученный отвар охлаждают, процеживают и дают теплым четвертую часть каждые два часа.

Горечь во рту и тошнота

Обычно возникает при проблемах с желчевыводящими протоками.Рекомендуется принимать лекарственное средство “Домпередон”. Таблетки принимать за 15-20 минут перед приемом пищи.

Препарат панкреатин рекомендуется принимать после приема пищи для улучшения процесса пищеварения.

При гастрите

При гастрите желудка тошнота появляется во время приема пищи. Возникает как при острой, так и при хронической формах.

• Ограничить или отказаться от приема алкоголя, а также табачных изделий.
• Настой ромашки поможет справиться с симптомом.
• При пониженной кислотности можно выпить чай с лимоном – это проверенное народное средство от тошноты.
• Для устранения частых приступов, рекомендуется пить ежедневно зеленый чай.

Приступ тошноты можно устранить такими лекарственными препаратами, как церукал, золофт, мезим, дротаверин.

Есть распространенный народный рецепт из трав. В стакан насыпают по одной чайной ложке шалфея, ромашки, тысячелистника, заливают кипятком, настаивают 15 минут. Пить по одной столовой ложке через каждые три часа. Этот очень полезный напиток можно продолжительно использовать без малейшего вреда для организма.

При головокружении

Тошнота при головокружении может возникнуть у вполне здорового человека.Частой причиной являются диеты, чувство голода, особенно это касается женщин.

Рекомендации

• Укачивание – одна из причин тошноты. Рекомендуется принимать мятные леденцы
• Проветрить помещение
• Покинуть помещение при большом скоплении людей (если вы находитесь не дома)
• Измерить артериальное давление. Принять соответствующие лекарственные препараты согласно полученным результатам.

Хорошо помогают мёд и яблочный уксус: две чайные ложки уксуса и одна чайная ложка меда на стакан теплой кипяченой воды. Принимать натощак.

Алкоголь и тошнота

Пожалуй, алкоголь и тошнота – неразделимые понятия.Часто проблема заключается не в количестве выпитого спиртного, а в его качестве.

Поскольку алкоголь содержит токсины, организм, пытаясь от них избавиться. Поэтому, для устранения тошноты следует вызвать рвоту. Рекомендуется выпить раствор, приготовленный из двух литров кипяченой воды и одной столовой ложки соды. Спровоцировать рвоту можно нажатием пальцами на корень языка.

Народные средства

1. Помогут при рвоте адсорбенты, например, активированный уголь для поглощения токсинов.
2. Взрослому можно принять пять капель нашатырного или 20 капель мятного спирта на стакан холодной воды.
3. Пьяного человека кладут на спину. Ладонями рук быстро и сильно трут оба уха. Прилив крови к голове даёт начало приведения пьяного к полному сознанию, уменьшив при этом приступы тошноты.

Очень часто чувство тошноты наступает на следующий день после принятия спиртного из-за передозировки алкоголя. В этом случае помогут кисломолочные продукты, такие, как кефир, простокваша. Очень эффективен хлебный квас, рассол (не путать с маринадом).

Японцы, например, в качестве устранения похмельного синдрома, лучшего средства, чем чай с сахаром, не находят.

Можно принять лекарственные препараты: мотилиум, церукал, зофран.

Психические расстройства и тошнота

При нервном потрясении или страхе даже у здоровых людей сильно кружиться голова может появиться тошнота, которая сопровождается потемнением в глазах, головокружением. Человеку становиться сложно избавиться от данного состояния.

Кроме того, у многих складывается ошибочное мнение, что тошнота появилась в результате нарушений желудочно-кишечного тракта, а на самом деле причина – нервное состояние организма.

Для начала человек может сам взять себя в руки. Послушать хорошую музыку, посмотреть фильм, пообщаться с друзьями.

Стресс сопровождается выбросом адреналина. Для уменьшения его количества необходимо выполнить самые простые физические упражнения: приседания, ходьба. Это не означает, что выполнение тяжелых физических упражнений приведёт к быстрому выздоровлению.

Полезно умывание лица холодной водой.

Рекомендуется прием седативных препаратов – валерианы, пустырника, пиона. Наиболее эффективные – глицин, новопассит, персен. Сильнодействующие седативные препараты принимать только по назначению врача!

Выпить успокаивающий отвар трав из мяты, ромашки, календулы из расчета одна столовая ложка каждой на стакан кипятка. Заваривать, как чай. В летний период в отвар хорошо добавить веточки и листья черной смородины, вишни, малины.

Если человек не справляется самостоятельно с нервным стрессом, состояние ухудшается, нарушается или отсутствует сон, постоянно чувствует приступы тошноты, немедленно требуется консультация психиатра или невропатолога.

Тошнота у детей

Тошнота у детей возникает, как правило, из-за нарушения функций желудочно-кишечного тракта.

Ребенок ощущает дискомфорт в желудке. Возможно сопровождение рвотой. Ухудшается общее состояние организма.Если ребенок не может объяснить своего состояния, то он постоянно капризничает, появляются рвотные рефлексы.

Что касается детей, то самолечение особенно опасно для детского организма! Немедленно обращайтесь к врачу! Особенно это касается детей возрастом до двух лет!

Однако, первую помощь можно оказать самостоятельно:

• Ребенка уложить в постель. Лицо, шею и грудь протереть смоченным в прохладной воде полотенцем
• Ни в коем случае не заставлять ребенка принимать пищу.

Если ребенок чувствует себя удовлетворительно, то достаточно прогуляться на свежем воздухе, избегая прямых солнечных лучей.

Тошнота при беременности

Беременность, как правило, сопровождается тошнотой, особенно в первой её половине. В данном случае следует разработать для себя определенный ритм жизни. Например, после пробуждения утром не вставайте резко с постели, полежите, проснитесь полностью. Даже такая простая тактика позволит уменьшить признак тошноты.

wikiHow работает по принципу вики, а это значит, что многие наши статьи написаны несколькими авторами. При создании этой статьи над ее редактированием и улучшением работали, в том числе анонимно, 14 человек(а).

Количество источников, использованных в этой статье: 28. Вы найдете их список внизу страницы.

Тошнота — это болезненные ощущения в желудке, приводящие, как правило, к рвоте. Тошнота может быть вызвана множеством причин, в том числе чувством тревоги, стрессом, морской болезнью, утренней слабостью (у беременных женщин). К тошноте могут привести и более серьезные заболевания, такие как пищевое отравление или желудочный грипп, поэтому, если ваше состояние не улучшится через 48 часов, обратитесь к врачу. [1] Если тошнота вызвана небольшим расстройством, общим беспокойством или стрессом, от нее можно быстро избавиться несколькими способами.

Внимание: информация в данной статье носит исключительно ознакомительный характер. Перед применением любых методов проконсультируйтесь с лечащим врачом.

У каждого человека время от времени ощущает неприятную тошноту, которая способна тревожить его как 2 минуты так и 2 часа. Многие задаются вопросом, как избавиться от тошноты быстро и действенно.

Специалисты считают, что значительно проще предотвратить возникновение такого явление, чем пытаться с ним справиться.

В независимости от того, это кратковременная либо длительная рвота, устранить ее можно в домашних условиях. Сегодня мы расскажем о том, как убрать тошноту.

Устранение тошноты в домашних условиях

Тошнота считается невыносимо тягостным состоянием, ощущаемым преимущественно внутри глотки и предшествующим рвотному рефлексу.

Если пациента мутит, он чувствует общую вялость в организме, у него отмечается повышенное слюноотделение и потоотделение.

Тошнота является своеобразным защитным механизмом, заложенным в каждом человеке от природы и не контролируемым сознанием.

Организм способен реагировать подобным образом на различные ароматы и вкусы, вредоносные вещества, проникшие в организм.

Каждый имеет в головном мозгу особый рвотный центр, где в конкретный момент запускается подобное неприятное ощущение.

На нервные окончания идет импульс от рецепторов ЖКТ, негативно отреагировавших на пищевую продукцию ненадлежащего качества, на растяжение желудочных стенок либо на воспаления, происходящие внутри пищеварительного тракта.

В таком случае организм способен отреагировать на подобное тошнотой, а после и рвотным рефлексом.

Кроме того пациент чувствует приступ рвоты во время психоэмоционального напряжения либо болезнях ЦНС.

Чтобы знать, как быстро избавиться от тошноты, нужна консультация со специалистом.

Лечение

Чтобы знать, что делать при появлении такой симптоматики и как избавиться от данной проблемы в домашних условиях, необходимо проконсультироваться с лечащим врачом.

Он предупредит о наличии каких-либо противопоказаний и побочных эффектов, при использовании конкретного лекарственного средства. Чтобы избавиться от чувства дурноты без таблеток нужно соблюдать предписания специалиста. Прежде, чем вы узнаете, как снять тошноту, мы расскажем о правилах оказания больному первой помощи.

Первая помощь

В определенных ситуациях интенсивность рвоты усиливается в связи с резкими движениями либо излишней физической активностью, потому при приступе необходимо сесть либо лечь.

Однако в горизонтальном положении тошнота способная увеличиться, что сопряжено с функционированием вестибулярного аппарата. Зачастую приступ тошноты исчезает после сна.

Чтобы оказать помощь больному в сложившейся ситуации следует сделать следующее:

• Обеспечить приток кислорода. Открыть окна либо балконную дверь. Вентилятор поможет циркулировать воздушным массам внутри жилища, повышая насыщение организма кислородом.
• Устранить посторонние ароматы. Если тошнота спровоцирована интоксикацией, какие-либо резкие запахи(готовка еды либо ароматические средства) способны вызывать рвоту.
• Когда приступ рвоты сопряжен с повышением температуры, больному следует наложить холодный компресс в область грудной клетки и на затылок.
• Пациенту следует сохранять спокойствие. Тревога и беспокойства способны усугубить положение. Прослушивание успокаивающей музыки, просмотр фильма либо иное спокойное занятие поможет устранить приступ.

Диета

Отклонения от сбалансированного рациона питания является распространенным фактором возникновения тошноты.

Она бывает обусловлена чересчур жирной, острой либо пряной пищевой продукцией, продолжительным голоданием либо перееданием.

В любой ситуации, во время постоянного проявления тошноты, следует скорректировать собственное меню, выбрав наиболее щадящий режим.

Принципы диеты:

• Изъять всю вредную продукцию для пищеварительного тракта. К ней относят сладкие газированные напитки, копченое, соленые перекусы, консервированные продукты и сладости.
• Метод приготовления пищевой продукции должен быть в основном на пару либо запекание. Допустимо варить либо тушить овощи. Исключением будет жарка и приготовление на гриле.
• В меню необходимо найти баланс белков, жиров и углеводов. В полной мере исключить одну из подгрупп запрещается, однако соотношение 1 к 1 к 2 должна соблюдаться.
• Дневное меню следует разбить на 5-6 приемов пищи. Наибольшая порция должна быть съедена в обед, средняя с утра и небольшая — вечером. Между ними целесообразно делать незначительные перекусы фруктов, молочной продукции и овощей.
• Фармакология и средства против рвоты

Выбрать подходящий медикамент против тошноты не трудно, заранее необходимо установить провоцирующий фактор подобного состояния.

Когда тошнота возникает в результате хронической либо вирусной формы фарингита, можно употреблять Валидол.

Во время незначительной рвоты поможет имбирный аромат, он не способствует раздражению чувствительных рецепторов.

Когда патология сопряжена с интоксикацией либо несбалансированным рационом питания, используется средство против рвоты Активированный уголь.

Если тошнота появляется при расстройствах в вестибулярном аппарате, специалисты могут назначить нейролептические средства (Тиэтилперазин). Чтобы устранить приступ можно применять Сульпирид либо Церукал.

Не следует употреблять антибиотические средства и прочие лекарственные препараты до той поры, пока врач не обнаружит первоначальную причину ненадлежащего самочувствия.

Народные средства от тошноты в домашних условиях

Употребление таких средств оправдано лишь в ситуации возникновения тошноты после переедания, во время беременности (предварительно проконсультировавшись с врачом).

Когда тревога в качестве аппендицита либо язвенной болезни не несет угрозы, снять тошноту способствуют такие рецепты:

• Чай. Чтобы избавиться от тошноты подходит зеленый чай без добавок и ароматизаторов. Средство в свежем виде помогает убрать неприятные ощущения и снизить симптоматику. Для улучшения эффекта следует расслабиться, отдохнуть либо заняться каким-либо увлечением. Чашка зеленого чая в утреннее время способствует снижению интенсивности токсикоза во время беременности и главное, что крайне важно, не причиняется вреда плоду и матери.
• Лимон. Кусок цитруса эффективно устраняет тошноту, потому нередко применяется в этих целях. Можно использовать лимон в свежем виде, добавлять в чай либо просто употреблять с незначительным количеством сахара. Множество рецептов предполагают данный полезный компонент, однако нужно помнить, что когда провоцирующий фактор тошноты в высокой кислотности, злоупотреблять им нельзя.
• Травы. Сборы из целебных растений способствуют стимулированию пищеварительных процессов и устранению симптоматики тошноты. До применения таких рецептов следует удостовериться, что на какой-либо из компонентов данного сбора отсутствует аллергическая реакция и медицинские противопоказания.
• Имбирь. Действенное средство от тошноты — корень имбиря. Он помогает снять неприятные ощущения и предотвращает укачивание в транспорте. В этих целях нужно положить под язык маленький кусок очищенного корня либо выпить 1 глоток отвара из данного растения. Готовится он достаточно просто: 1 ч. л. сухой порошкообразной массы заливается 1 стаканом кипятка. Настаивается на протяжении 20 минут. Добавляется по вкусу небольшое количество меда либо кусок лимона. Пить маленькими глотками на протяжении суток, пока тошнота не исчезнет. Сухой имбирь можно заменить свежим, почистив и растерев на терке маленький кусок корня. Кроме устранения тошноты данная специя является незаменимым источником витаминов и полезных органических кислот. Также он помогает согреваться в зимнее время и добавляет энергии при упадке сил.
• Айва. Эффективное средство от рвоты. Варенье из данного плода насыщенно полезными веществами. Однако оно включает в себя большое количество сахара, что способно нанести вред пациенту.
• Сода. При наличии высокой кислотности в желудке нередко возникает жжение, тошнота и изжога. Когда сложность непосредственно в этом, следует устранять тошноту посредством соды. В этих целях на 1 стакан теплой воды нужна 1 ч. л. соды. Пить средство маленькими глотками. Все время использовать подобный способ не следует, поскольку это способно существенно понизить кислотность и спровоцировать трудности с пищеварением.
• Мята перечная. Листья данного растения эффективно устраняют тошноту. В этих целях можно применять свежую либо сушеную мяту, настой и обычную конфету. Так возможно предотвратить укачивание и уменьшить дискомфорт во время токсикоза. Добавляется в чай, готовят из нее отвары.
• Укроп. Семена растения, которые завариваются в кипятке, эффективно убирают тошноту. В этих целях необходимо взять 1 ч. л. сухих семян и настаивать в стакане кипятка. Возможно проварить массу на огне. Пить подобный отвар можно на протяжении суток до окончательного устранения неприятных ощущений.
• Крахмал. Экстренная помощь при отравлении. На 1 стакан воды добавляется 1 ст. л. крахмала. Потом нужно перемешать и выпить. Он начинает обволакивать желудочные стенки и не дает всасываться вредным веществам в кровоток.

Лекарственные растения

Травы и сборы чтобы справиться с тошнотой:

• Вахта 3-хлистная. На 0,5 л воды берутся 3 ч. л. высушенной смеси, завариваются и настаиваются. Процеженный настой употребляется незначительными порциями на протяжении суток.
• Мелисса. Характеризуется схожими с мятой свойствами. Чтобы убрать тошноту ее можно добавить в чай или заварить отдельно.
• Цикорий. 1 ст. л. сухого цикория, который настоян в 1 л воды дает возможность избавиться от тошноты. Оптимально использовать термос, а готовый настой употреблять на протяжении суток по 0,5 стакана за 1 раз.
• Ежевика. Сухие ветки и листья завариваются вместе с чаем либо по отдельности. Эффективно убирает дурноту и оказывает помощь при пищевом отравлении.
• Травяной сбор зверобоя, мяты перечной и ромашки лекарственной. Все компоненты берутся в одинаковом количестве по 1 ч. л. Завариваются в 0,5 л кипятка, настаиваются и процеживаются. Употреблять по 0,5 стакана 3 раза в сутки.
• Травяной сбор: корень аира, тмин, валериана, душица, шиповник и семена кориандра смешиваются в одинаковом количестве. 1 ст. л. смеси заваривается в 0,5 кипятка и настаивается. Подобный настой действенно помогает и считается эффективным средством при отравлении.

Использовать такие составы возможно лишь проконсультировавшись с врачом, поскольку провоцирующим фактором возникновения рвоты могут быть опасные болезни.

Многие задаются вопросом, что нужно делать, чтобы избавиться от этой проблемы. Однако целесообразнее не допускать появление такого состояния, соблюдая меры профилактики.

Средства народной медицины часто применяются в повседневной жизни. Они являются более действенными и безвредными, чем медикаментозные средства и дают возможность избавиться от патологического процесса.

Однако в определенных ситуациях самостоятельная терапия бывает не оправдана.

Потому при постоянной тошноте и прочих неприятных признаках следует проконсультироваться со специалистом в целях установления настоящей причины данного состояния.